Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit einer gut geplanten veganen Kost Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden beeinflussen können. Lassen Sie sich von neuen Lebensmitteln wie Buchweizen, Hirse, Quinoa, Kichererbsen und Linsen inspirieren und entdecken Sie die Vielseitigkeit der veganen Küche. Wertvolle Tipps zur veganen Ernährung für die ganze Familie, im Sport und am Arbeitsplatz eröffnen Ihnen neue Wege zu einem gesunden Lebensstil.

Direkt buchen:

Basisch, biologisch, vegan und vor allem lecker ist die Vital-Nahrung unserer Detox-Kur. In unserem Detox-Kochkurs lernen Sie, wie Sie mit einer ausgewogenen und gesunden Ernährung Ihren Körper entgiften und vor Übersäuerung schützen. Ob als Kur oder einfach nur zwischendurch, mit unseren veganen Detox-Gerichten können Sie sich wieder leichter und fitter fühlen und neue Energie tanken! Zahlreiche Tipps helfen Ihnen, Ihre persönlichen Detox-Tage zu gestalten.

Direkt buchen:

Entdecken Sie, wie Sie unkomplizierte und leckere fleischlose Gerichte für jeden Tag zaubern. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihrer Kreativität freien Lauf lassen und mit neuen Lebensmitteln und Gewürzen experimentieren. Erleben Sie, wie mit wenig Aufwand vegetarisch kochen zum Vergnügen wird! Mit zahlreichen praktischen Tipps und Hintergrundinformationen unterstützen wir Sie auf dem Weg zu einer ausgewogenen Ernährung für mehr Gesundheit und Wohlbefinden.

Direkt buchen:

Ihr Körper benötigt für sportliche Ausdauer und Muskelaufbau eine besondere Ernährung, sowohl VOR, WÄHREND als auch NACH dem Training. Wir zeigen Ihnen, wie diese aussehen kann – vegetarisch und köstlich zugleich. Optimal kombiniert: natürliche Proteine, hochwertige Kohlenhydrate und Fette sowie vitamin- und mineralstoffreiche Lebensmittel – so wird das Training zum Vergnügen!

Direkt buchen:

Wir zeigen Ihnen, wie Sie den perfekten Strudelteig zubereiten, die Knödel rund und flaumig werden und der Kaiserschmarrn zu einem himmlischen Genuss! Als Vorspeise zu all den süßen Köstlichkeiten bereiten wir, je nach Saison, eine herrlich duftende Gemüsesuppe oder eine bunte Salatplatte aus marktfrischen Zutaten und zu den Mehlspeisen servieren wir österreichische Kaffeespezialitäten.

Direkt buchen: