Fit mit Fox

Ernährungsberatung & Ernährungstherapie

In Corona-Zeiten
auch online & telefononisch

 

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Das Thema „Ernährung“ begleitet uns tagtäglich. In den Medien, im Internet, in der Werbung oder beim Einkauf im Supermarkt, überall bekommen wir Tipps und Informationen, wie wir uns ernähren sollen.

Gestern Cholesterinfrei, heute Low-Carb, morgen High-Fat, blicken Sie da noch durch?

Mein Anliegen ist es, Sie mit fachlicher Kompetenz und Erfahrung dabei zu unterstützen, die für Sie passende Ernährungsweise zu finden.

Ernährungstherapie

Eine Ernährungstherapie erfolgt bei bereits bestehenden Erkrankungen. Im Vordergrund steht die Linderung der Beschwerden. Zusätzlich gilt es aber auch deren Ursachen zu identifizieren, um den Verlauf der Erkrankung positiv beeinflussen zu können und das Risiko für Folgeerkrankungen zu minimieren.

Gerne berate ich Sie kostenlos über den Ablauf sowie die notwendigen Schritte für die Abwicklung mit Ihrer Krankenkasse.

Ernährungsberatung

Gesunde Ernährung ist ein viel besprochenes Thema, doch darüber, wie sie genau aussehen soll, gibt es unterschiedliche Ansichten.
Eine präventive individuelle Ernährungsberatung hilft Ihnen, den für Sie persönlich richtigen Weg zu finden. Gemeinsam entwickeln wir Strategien zur Optimierung Ihrer Ernährung, damit Sie Ihre Ziele erreichen und nachhaltig umsetzen können.

Gerne berate ich Sie kostenlos über den Ablauf sowie die notwendigen Schritte für die Abwicklung mit Ihrer Krankenkasse.

Präventionskurse

Die einfache Formel der Gesundheits-Prävention lautet: Viel bewegen, entspannen und gesund ernähren. Sie können viel dafür tun, gesund und fit zu bleiben. Die Optimierung Ihrer Ernährung spielt dabei eine wesentliche Rolle. In den angebotenen Präventionskursen erfahren Sie, wie Sie sich und Ihre Familie bewusster und gesünder ernähren können.

Die Kurse sind von der zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und werden von Ihrer Krankenkasse bis zu 100 % bezuschusst.

Hinweis: Aufgrund der aktuellen Corona-Lage finden derzeit keine Präsenzkurse statt!

Möchten Sie informiert werden, sobald neue Termine für Ihren Kurs erscheinen oder Online-Angebote zur Verfügung stehen? Über das Kontaktformular können Sie mir Ihren Kurswunsch mitteilen.